niedziela, 31 maja 2020 08:44
Monotonia jednego zakresu spłaszcza możliwości rozwoju wytrzymałości specjalnej. Kilometry to tylko część treningu. Sprawne poruszanie się w temacie; akumulacji, intensyfikacji i transformacji zdecyduje o tym, czy nasze VO2 max (pobór tlenu w warunkach maksymalnego wysiłku) będzie wykorzystane w całości.
sobota, 30 maja 2020 12:00
We wtorek na boiska powrócą wreszcie pierwszoligowcy. Olsztyński Stomil tego dnia o godz. 18 podejmie Chrobrego Głogów.
piątek, 29 maja 2020 12:00
Dzisiejszymi meczami Śląska Wrocław z Rakowem Częstochowa i Pogoni Szczecin z Zagłębiem Lubin, po prawie trzech miesiącach przymusowej przerwy, do gry wraca PKO Ekstraklasa. To jedna z pierwszych zrestartowanych lig w Europie.
piątek, 29 maja 2020 10:00
Jak informowaliśmy, jeszcze nieogłoszone przez Indykpol AZS pozyskanie z Trefla niemieckiego przyjmującego Rubena Schotta zakończyło budowę ekipy na sezon 2020/21. Teraz koniec etapu selekcji potwierdził też Daniel Castellani.
środa, 27 maja 2020 12:00
Jerzy Budziłek wspomina czasy, gdy na mecze jeździło się Nyskami albo Lublinem z plandeką i ławkami, a boiska “szynowano”, czyli do traktora doczepiano szynę kolejową, która wygładzała plac. Opowiada też o trenerskiej pracy m.in. w Stomilu Olsztyn, Warmii Olsztyn, Świcie Nowy Dwór Mazowiecki i Polonii Lidzbark Warmiński.
środa, 27 maja 2020 10:00
SIATKÓWKA\\\ Według nieoficjalnych źródeł, przyjmującym Indykpolu AZS został (zostanie?) Ruben Schott. 26-letni reprezentant Niemiec minione dwa sezony spędził w Gdańsku.
wtorek, 26 maja 2020 12:00
W 1996 roku Zbigniew Ptak wprowadził siatkarzy AZS ART do Serii B I ligi, ale na tym jego praca w Olsztynie się zakończyła. Zadecydowano bowiem, że tym razem zespół poprowadzi – wprost do Serii A I ligi – Marek Kotulski.
wtorek, 26 maja 2020 12:00
Dzisiaj na Stadionie im. Orła Białego w Legnicy dojdzie do wydarzenia, na które czekali polscy kibice. Zaległy mecz 1/4 finału Pucharu Polski, w którym Miedź podejmie stołeczną Legię, wznowi sportową rywalizację w naszym kraju.
![Opalach: Nie wyjadę z Polski. To mój dom [WYWIAD]](https://m.wm.pl/2019/02/z2/293061-kamil-forys-1-530937.jpg)
wtorek, 26 maja 2020 09:43
ROZMOWA || W Niemczech mielibyśmy łatwiej, ale nie chcemy wyjeżdżać. Nasz dom jest tu, w Olsztynie — mówi Przemysław Opalach. Koronawirus nabruździł mu i w życiu prywatnym, i bokserskim. Może się okazać, że najbliższą walkę stoczy w... klatce z celebrytami.
poniedziałek, 25 maja 2020 12:27
- Naszym zdaniem podjęliśmy jedyną słuszną decyzję w oparciu o obowiązujące przepisy prawa powszechnego i związkowego - o sposobie zakończenia III ligi mówi Marek Łukiewski, prezes Warmińsko-Mazurskiego Związku Piłki Nożnej.
poniedziałek, 25 maja 2020 12:21
Trwa konflikt między rezerwami Legii Warszawa i Sokoła Ostróda o sposób zakończenia trzecioligowego sezonu. WMZPN zadecydował, że do II ligi awansował Sokół, więc Legia złożyła protest. W tej sytuacji zarząd Sokoła wydał obszerne oświadczenie.
poniedziałek, 25 maja 2020 12:00
28-letni estoński środkowy Timo Tammemaa jest kolejnym nowym zawodnikiem Asseco Resovii Rzeszów.
poniedziałek, 25 maja 2020 10:00
Borussia Dortmund wygrywa, wywierając presję na broniącym tytułu Bayernie, ale monachijczycy odpowiadają pewnym zwycięstwem i utrzymują czteropunktową przewagę nad wiceliderem – oto 27. kolejka niemieckiej Bundesligi w pigułce.
poniedziałek, 25 maja 2020 10:00
Dwie drużyny, 18 spotkań, jeden punkt przewagi i jeden zaległy mecz - tak w skrócie można opisać sytuację w tabeli grupy 1 III ligi piłki nożnej. WMZPN uznał, że awans wywalczył będący na pierwszym miejscu Sokół Ostróda, ale z tą decyzją nie zgadza się warszawska Legia.
niedziela, 24 maja 2020 08:41
Bóle pojawiające się u biegaczy mają swoją przyczynę często daleko od miejsca ich występowania. Dwie osie naszej sylwetki, pionowa i pozioma przecinając się nie powinny zakłócać wzajemnej równowagi. Wzorzec prawidłowej sylwetki bardzo zależy od tego jak stawiamy stopy.
